Легкий способ сдать сессию!, Делимся лайфхаками! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Легкий способ сдать сессию!, Делимся лайфхаками! |
16.11.2015, 11:34
Сообщение
#1
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 264 Регистрация: 2.2.2012 Пользователь №: 44743 |
НЕ СПАТЬ НА УЧЕБЕ ИЛИ ВО ВРЕМЯ СЕССИИ ПОМОГУТ:
Вот несколько советов, чтобы не засыпать на работе или учебе. 1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией. 2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился. 3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями. -------------------- Дипломные и курсовые работы, рефераты, статьи и отчеты. Большая база ГОТОВЫХ работ для ВАС! Индивидуальный подход, гарантии, срочно, акции, помощь! Тел: 8-903-144-51-79, сайт: www.mr-diplom.ru, группа http://vk.com/mr_diplom
Студент, будь успешным - цени свое время! |
|
|
21.1.2016, 12:14
Сообщение
#2
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 264 Регистрация: 2.2.2012 Пользователь №: 44743 |
5 психологических лайф-хаков, чтобы перестать волноваться.
Волноваться студенту перед экзаменом, защитой курсовой работы и уж тем более дипломной работы - это естественно. Предлагаем рассмотреть несколько не самых обычных способов, которые помогают справиться с волнением и напряжением перед выступлениями и готовы раскрыть вам свои секреты. 1) Составь план выступления, не обязательно жестко придерживаться его на протяжении всего выступления, но с ним ты будешь помнить, о чем идет речь и что ты хотел сказать. 2) Настройся на победу и не думай о возможном провале. Ведь если ты хорошо подготовился, заранее отрепетировал речь перед зеркалом и подготовил ответы на возможные не самые умные вопросы аудитории, то все получится. 3) Не принимай происходящее близко к сердцу: чрезмерное волнение только сделает хуже и ты потеряешь аудиторию во время выступления. Воспринимай мероприятие не как марш-бросок по минному полю, а как приятную прогулку. 4) Не забывай дышать: пять медленных и глубоких вдохов помогут тебе успокоиться и пережить происходящее наиболее безболезненно. 5) Умение приходит с опытом – чаще используй возможность выступать публично и с каждым последующим выступлением ты будешь чувствовать себя увереннее. Помни, каким бы ни был твой предыдущий опыт, ты станешь лучше. Верь в себя и раскрывай свои таланты. -------------------- Дипломные и курсовые работы, рефераты, статьи и отчеты. Большая база ГОТОВЫХ работ для ВАС! Индивидуальный подход, гарантии, срочно, акции, помощь! Тел: 8-903-144-51-79, сайт: www.mr-diplom.ru, группа http://vk.com/mr_diplom
Студент, будь успешным - цени свое время! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 3.6.2024, 11:14 |