Версия для печати темы

Автор: fedorov33 12.2.2009, 11:49

Что делать когда коленки дрожат перед экзаменами????

Автор: Пьяный интеллигент 12.2.2009, 18:11

у меня тоже такая же хрешь перед устными экзаменами

Автор: mikola 8.7.2009, 6:40

2-3 таблы элтон п под язык и всё окей будет..

Автор: HellFire 8.7.2009, 15:08

это только перед экзом такое, когда придёте и сядете будет чуток спокойнее :D

Автор: Next 27.9.2009, 1:29

Я съедала что-нить сладкое, чтобы успокаиваться! А так можно еще какие витаминки попить для сил и активности!

Автор: Redisych 8.10.2009, 18:46

да ну причем тут активность если у человека нервы и страх, как и у любого другого студа перед экзами. Здесь только успокоительные помогут, валерьяночка там, персенчик
А повышение активности это совсем другие лекарства, ладастен, тонизирующие всякие, кофе в конце концов!

Автор: Next 21.10.2009, 1:19

У меня после кофе потом настроение падает((
А Ладастен я слышала, он от астении, по-моему?

Автор: Redisych 21.10.2009, 14:43

А меня кофе настраивает на рабочий лад, как и музыка

Автор: Next 21.10.2009, 23:52

Только с кофе нельзя усердствовать, он силы то дает, а вот взамен потом у здоровья много забирает. Лучше раз восстановиться препаратом и потом чувствовать себя отлично и без кофеина.

Автор: Redisych 2.12.2009, 22:35

ну, не знаю что из этого лучше. Вместо кофе каждый раз принимать таблетку? И чем тогда она полезней
неизвестно что вреднее, правда

Автор: Катёнок 4.12.2009, 19:18

сдала 8 сессий из них 26 экзаменов и 33 зачета и 2 пересдачи, осталось 2зачета и 3 экзамена, как коленки тряслись так и будут трястись - это такое свойство перед экзаменом, и избавляться от этого не надо...а сколько радости когда выходишь с облегченной душой из кабинете

Автор: Redisych 8.12.2009, 23:47

ты герой! молодчинка
где-то была статья про экзаменационные стрессы..

Автор: Redisych 16.12.2009, 21:57

http://web.vrn.ru/center/strax.htm
во, про экзаменационные стрессы и психологию страха, кому интересно!

Автор: Нин4и 18.12.2009, 21:43

о да, сессия и страх - это про меня! сегодня был зачёт, та я так перенервничала, что до сих пор отхожу, хоть и сдала и вроде даже не мучали...

Автор: Next 21.12.2009, 2:49

А чего нервничаете, если вы выучили, то сдадите! Другой вопрос, вот если вы не уверены...

Автор: Redisych 22.12.2009, 11:19

Ну сдала же? А вообще эти нервы, их нужно, наверное, как-то выражать.. чтоб не колбасило до вечера. Я иногда бокал вина красного выпиваю, мне помогает расслабиться))

Автор: Redisych 22.12.2009, 11:21

Знать чтобы не бояться мало, можно же еще бояться плохо выступить, плохо выглядеть, покраснеть от волнения и все увидят. А вдруг препод к тебе критично относится и завалит и как вылезать?
Мало ли кто чего боится. К сожалению, по своему опыту знаю что не всегда у нас за знания ставят оценки

Автор: Next 23.12.2009, 0:01

К сожалению, это так!
А кроме вина вы еще чем спасаетесь от стресса?

Автор: Нин4и 23.12.2009, 21:11

да, знания не всегда оцениваются объективно...
к тому же лично я считаю, что ВСЁ знать нельзя)

Автор: Next 24.12.2009, 0:14

Ну, если только вы не одаренный человек!

Автор: Next 24.12.2009, 16:46

Подруга сейчас как раз пропивает курс ладастена, она очень нервная, что касаемо экзаменов и тп (её прямо трясет и так постоянно), говорит чувствует себя спокойнее ей виднее, тем более врач нормальный посоветовал.

Автор: Нин4и 25.12.2009, 21:40

ну вот лично я, видимо, не достаточно одарена, чтобы ходить на все экзамены со 100 процентной подготовкой(

Автор: Redisych 26.12.2009, 13:44

Возможно есть вещи интереснее зубрежки

Автор: Next 28.12.2009, 1:05

Ботаникам жить скучно)) Надо радоваться жизни, правда лучше уже после сессии!))

Автор: reknil 26.4.2018, 9:59

Лучше всего успокаивает улун попробуйте посмотреть тут https://avataraclub.ru чайный интернет магазин этот один из самых популярных, рекомендую!

Автор: DianaL 16.5.2018, 9:17

Мне помогает горький шоколад или леденец. Видно, какой-то гормон счастья вырабатывается

Автор: coffeemadgirl 1.6.2018, 20:56

Може показатися дивним, але емоційний стан досить впливає на стан здоров'я. Стрес та пасивність можуть спричинити зниження імунітету та, як наслідок, розвиток наявних в організмі вірусів. Помічали, що при тривалих негараздах та нервуваннях інколи з'являється герпес? Його збудник може бути присутнім в організмі людини та не мати прояву, доки організм є здоровим. Коли імунітет слабшає, герпес отримує силу для розвитку. Якщо є подібні проблеми - завчасно приймайте противірусні препарати. Почитайте http://proteflazid.com.ua/preparation/, ці краплі зміцнюють імунітет та мають противірусну дію - їх можна використовувати для профілактики різних захворювань, в тому числі ГРВІ, герпесу та ВПЛ.

Автор: Raden 14.8.2019, 0:33

Мне как-то во время сессии не очень ни шоколад, ни леденец не помогает. Нервы порой просто на пределе. Мне надо что-то в руках теребить постоянно, чтоб от мандража избавиться. Я вот себе чётки из лунного камня https://www.chetki.su/Chetkiizmoonstona/ купил. Когда перебираешь их, то нервы успокаиваются. Да и когда учишь, перебирая камушки, то как-то даже легче всё запоминается.

Автор: Igo123 23.7.2020, 18:51

Спору нет, сресс однозначно
_________
http://www.mirglushitelei.ru/services/diagnostika-katalizatorov-avtomobilya/